全红婵，笑着说出“不怎么样”，可我们听着真心疼！

看到全红婵在采访里笑着说自己伤情“不怎么样”，我这心里真不是滋味。她才18岁，身上贴满了肌贴，脚疼得连走楼梯都困难，却还是咬着牙比完了两场比赛。比完女双拿到第五名，她没说伤有多痛，反倒怪自己“不够努力”。这姑娘太实在了，实在得让人心疼。

说真的，看她比赛现在都有点提心吊胆。不是怕她跳不好，是怕她疼啊。教练何威仪说了，全红婵的胫骨和踝关节都有伤，每天疼得不得了，训练前得敷冰止痛，跳完了还要做康复。她身上那些肌贴根本不是装饰，是为了固定关节、缓解疼痛的，贴多了皮肤都会过敏发红。可这丫头从来不说苦，镜头前总是笑嘻嘻的。

这次全运会，她带着伤硬是拼下了一枚女团金牌。颁奖时她低头久久看着金牌，轻轻抚摸的那个细节，不知道感动了多少人。赛后她在社交媒体上就发了三个字：“我真棒”。这话说得没错，她确实很棒，带着这么重的伤还能坚持比赛，换做别人可能早就放弃了。

全红婵是从农村走出来的姑娘，身上有股子韧劲。赢了不张扬，输了不沮丧，受伤了也从不卖惨。她和陈芋汐既是赛场上的对手，又是最好的伙伴。陈芋汐这次夺冠后说，希望全红婵能尽快恢复到最佳水平，未来再一起携手站上更大的舞台。这种既竞争又扶持的关系，看着真暖心。

她妈妈最近接受采访时的几句话，也让我特别触动。妈妈说看到女儿长大了胖了反而开心，最希望她身体健康。看着女儿身上贴得到处都是的膏药，妈妈直言“好心疼”。她还说，如果有一天不跳了，回来读书也可以，想做什么就做，“不是做坏事就行了”。这就是父母最朴实的爱啊，不在乎你拿多少金牌，只希望你健康快乐。

全红婵今年9月已经入读暨南大学，开始了大学生活。说实话，就算她现在选择退役，未来也有的是好路子等着她。她是奥运三金王，国际级运动健将，各种荣誉加身，还有终身补贴。可以选择当教练、继续读书深造、走行政路线，或者开创自己的事业。但她还在坚持，还在跳台上一次次起跳。

跳水这项运动对关节的冲击力特别大，10米跳台落水时，身体承受的压力是自身体重的数倍。长期训练下来，胫骨骨膜炎、踝关节劳损这些职业病几乎不可避免。全红婵的伤比同龄运动员更严重，因为她追求的是完美的“水花消失术”，每次入水都要付出额外的身体代价。

有时候想想，我们是不是对运动员要求太高了？一边期待他们创造奇迹，一边又对他们正常的身材变化指指点点。全红婵才18岁，正在长身体，体重和身形改变再正常不过。可她得每天多次测量体重，完成教练组制定的减肥计划。这种压力，外人真的难以想象。

体育精神的真谛，从来不只是输赢。看全红婵带伤参赛，赛后把责任往自己身上扛，安慰搭档王伟莹说“没关系”。这种担当，比金牌更珍贵。王伟莹这次参加了三场比赛，拿到两枚金牌和一个第五，也相当不容易。这些年轻运动员，真的都在拼尽全力。

全红婵的未来不管怎么选，都是光明一片。但她现在选择的是坚持，是带着伤痛继续站在10米跳台上。如果我们以后真的看一场少一场，那就更该珍惜她现在的每一跳。不是只看她赢不赢，更是看她如何面对伤病、如何坚持、如何成长。

一个18岁的姑娘，教会我们的不只是如何压住水花，更是如何顶住生活的压力。当你下次遇到困难想放弃时，想想全红婵贴满肌贴依然纵身跃入水池的身影——她能做到的，我们是不是也能再坚持一下？

看完全红婵的故事，你在生活中遇到困难时，会想起这个浑身贴满肌贴却依然坚持的18岁姑娘吗？